Daugelis mano, kad pyragas yra antrinio prastos kokybės produktas ir nenuostabu, nes naudingos produkto savybės, kurios buvo apdorotos ir perduotos per spaudą, yra gana abejotinos. Iš tiesų, visos naudingos kedro riešutų tortų savybės po apdorojimo išlieka, tik kalorijų kiekis sumažėja.

Kas yra naudinga kedro riešutų pyragas

Pušų riešutų pyragas yra naudingas organizmui, jis yra skanus, gana maistingas, ekologiškas, todėl valgymui praktiškai nėra jokių kontraindikacijų.

Vidutinio produkto naudojimo nauda yra tokia:

• stiprėja imuninė sistema;
• atkuriamos kepenų ląstelės;
• palaikoma normali inkstų funkcija;
• sumažina aterosklerozės, hipertenzijos riziką;
• pagerina skydliaukės būklę;
• virškinimo proceso normalizavimas virškinimo trakto ligose;
• sumažėjęs limfmazgių uždegimas;
• hormonai yra atkurti moterims;
• nėštumo metu padeda gerinti laktaciją;
• turi priešuždegiminį ir žaizdų gijimą.

Kai važiuojate, tai naudinga vaiko kūnui.

Svarbu! Prieš įvedant kedro riešutų pyragą į vaiko mitybą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

Cedar Nutmeal Receptai

Perdirbti pušies riešutai idealiai tinka įvairiems patiekalams ruošti. Kai kurie naudojami kedro miltų paruošimui, daugelis namų šeimininkių pjauna pyragą ir prideda prie gatavo patiekalo. Šis produktas apgaubs unikalų bet kokios konditerijos, desertų, ledų, varškės produktų aromatą.

Idealiai tinka sriuboms, šoniniams patiekalams, salotoms, padažams ir grūdams. Jei supjaustyti maišytuve su šviežiais vaisiais ir javų grūdais, galite gauti kokteilį, kuris gali pakeisti gausius pusryčius.

Patarimas! Nerekomenduojama šiam produktui apdoroti termiškai, nes daugelis naudingų savybių bus prarastos.

Cedar Milk

Norint gauti kedro pieną, jums reikės šių ingredientų:

• 1 puodelis (200 g) tortas;
• 2 litrai vandens.

Kepimo procesas yra toks:

1. Naktį būtina pamerkti pyragą šaltu vandeniu. Iki ryto jis surinks reikiamą vandens kiekį, po kurio jis bus panašus į visą riešutą.
2. Ryte visi komponentai panardinami į maišytuvą ir 3 minutes paliesti, kol gaunamas pienas.

Jei reikia, galite pridėti nedidelį kiekį medaus ir šviežių vaisių, todėl skanus ir gana maistingas kokteilis.

Cedaro miltai

Kadangi nerekomenduojama dideliais kiekiais naudoti pušies riešutų, išrado alternatyvius sprendimus, kuriuose yra daug naudingų savybių, pvz., Riešutų:

• kedro miltai;
• tortas;
• pieno

Tepalas - tai pušų riešutų likučiai, iš kurių jie jau buvo išspaudę sviestą. Tuo pačiu metu išlaikomas skonis ir sveikos savybės, tik riebalai lieka daug mažiau.

Miltai gaunami iš malimo medžiagos. Jei palyginsime kitų rūšių miltus, reikėtų pažymėti, kad kedro produkte kalorijų lygis yra 2 kartus mažesnis. Jei reikia, miltai gali būti dedami į kepinius, kokteilius, kokteilius. Cedaro miltus galima įsigyti daugelyje parduotuvių, bet jei atsirado poreikis, galite jį gaminti namuose.

Cedar saldainiai

Šis receptas puikiai tinka saldumynų mėgėjams, kurie mėgsta valgyti ne iš cukraus ir sintetinių saldžių gėrybių, bet sveikų patiekalų. Naminių saldainių receptas yra gana paprastas ir nereikalauja daug laiko.

Kepimui jums reikės:

• tortų pušų riešutai - 300 g;
• sezamo - 4 šaukštai. l;
• datos - 200 g

Kepimo algoritmas yra toks:

1. Grietinėlės, gautos iš pušies riešutų ir sezamo, turi būti skrudintos atskirai keptuvėje, nepridėjus saulėgrąžų aliejaus iki auksinės rudos spalvos.
2. Tortas ir datos susmulkinamos su maišytuvu ir sumaišomos iki tolygios.
3. Po to iš gauto mišinio susidaro nedideli rutuliai.
4. Roll į skrudintą sezamą.

Šis receptas yra paprastas, nes jo paruošimui nereikia daug laiko ir pastangų, ir tokių saldainių skonis bus tikrai nuostabus.

Riešutų padažas

Dėl malonaus pikantiško skonio daugelis namų šeimininkių mėgsta kedro padažus. Dėl virimo reikės:

• tortas - 125 g;
• Šafranas - 2, 5 g;
• druska - 5 g;
• granuliuotas česnakas - 5 g;
• maltos raudonųjų pipirų - pagal skonį.

Virimas:

1. Visos sudedamosios dalys pridedamos prie susmulkinto torto.
2. Gerai sumaišykite.
3. Įpilama 250 ml vandens.
4. Beat tolygiai.

Šis padažas puikiai tinka mėsai ar daržovių salotoms.

Blynai

Šalia pagaminti blynai turi būti:

• avižiniai dribsniai - 2 stiklai;
• pienas - 2 puodeliai;
• augalinis aliejus - 2 šaukštai. l;
• granuliuotas cukrus - 2 šaukštai. l;
• sausos mielės - 2 šaukštai. l;
• tortas - 1 puodelis;
• druska - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Mielės mirkomos šiltu pienu 10 minučių.
2. Įpilkite druskos, cukraus, avižinių.
3. Minkyti tešlą.
4. Tortas susmulkintas.
5. Pridėti į tešlą blynams.
6. Palikite mišinį 20 minučių kambario temperatūroje.

Tešla turėtų būti skystos grietinės konsistencija, jei tešla pasirodė stora, galite pridėti daugiau pieno ir maišyti.

Patarimas! Jei reikia, gali būti sumažintos arba padidintos visos sudedamosios dalys.

Kalorijų kedro riešutų pyragas

Tortų sudėtis yra identiška sveikų riešutų sudėčiai. Sausoje masėje riebalų ir sacharozės kiekis yra daug mažesnis, todėl produktas gali būti priskirtas mitybai.

Cedaro aliejinių pyragų sudėtyje yra:

• amino rūgštys (apie 19 pavadinimų);
• omega rūgštys;
• gliukozė;
• fruktozė;
• jodas;
• geležis;
• kalcio;
• fosforas;
• silicis;
• varis;
• grupių vitaminai: A, B1, B2, B3, C, E, PP;
• pluoštas;
• krakmolo.

Svarbu atsižvelgti į tai, kad kedro produktas turi daug jodo. Kalorijų kiekis 100 g yra 430 kcal.

Dėmesio! Cedaro riešutų branduolių pyragas turi naudingų savybių, todėl produktas rekomenduojamas naudoti ne tik maisto pramonėje, bet ir kosmetologijoje.

Cedaro riešutų pyragas kosmetologijoje

Produktas plačiai naudojamas kosmetologijoje, jis naudojamas veido ir kūno odos priežiūrai. Natūralus komponentas puikiai valo odą, sumažina riebalų atskyrimą, neleidžia atsirasti pūlingų uždegimų.

Drėkina odą naudojant kedro pieną arba grietinėlę. Kaukės gali slėpti nuovargį, miego trūkumą, padaryti odą elastingesnę ir įtemptą. Žiemą galite naudoti veido kaukes, kurių pagrindas yra alyvmedžių pyragas, avižiniai dribsniai, šiltas pienas ir medus.

Kontraindikacijos

Nepaisant daugybės naudingų savybių, kedro riešutų pyragas turi kontraindikacijų. Saikingai, šį produktą gali naudoti visi žmonės. Išimtys yra asmenys, kurie netoleruoja kai kurių sudedamųjų dalių, sudarančių tortą.

Svarbu nepamiršti, kad perdirbto pušies riešutuose yra nedidelis glitimo kiekis, kurio vartojimas vidutiniškai nedraudžiamas net ir į alergiją.

Svarbu! Atsiradus individualiam netoleravimui ir vartojant didelius maisto kiekius, išvengti alerginės reakcijos neveiks.

Saugojimo sąlygos

Kai pušies riešutui atimta apsauginė apvalkalas, prasideda oksidacijos procesas. Tortas siunčiamas parduoti vakuumo pakuotėse. Tokiu atveju produktas turi būti laikomas 12 mėnesių. Pažeidus arba atidarius pakuotę, tinkamumo laikas sutrumpėja iki 6 mėnesių. Svarbu nepamiršti, kad produktas visada turi būti laikomas šaldytuve. Netinkamas turinys atrodo kartaus skonio.

Praėjus 6 mėnesiams po uždarytos pakuotės atidarymo, bus prarastos naudingos savybės ir pradės formuotis kancerogenai, kenksmingi žmonių sveikatai.

Atsiliepimai apie kedro riešutų pyragą

Natalija Semenova, 27 metai, Maskva Aš laikau save saldus. Deja, dėl savo priklausomybės ji pradėjo greitai priaugti svorio. Ji atsisakė visų miltų ir cukraus. Žmonės, kurie mėgsta saldumynus, kaip ir aš, supras, kaip sunku atsisakyti visko iš karto. Neseniai draugas patarė miltelius iš kedro riešutų pyragas. Ji sakė, kad ji gali būti naudojama skaniems desertams gaminti, o kalorijų kiekis yra mažas, skonis yra puikus. Aš nusprendžiau jį išbandyti namuose - man tai patiko. Konsultavusi su dietologu, ji patvirtino draugo žodžius. Dabar aš nusipirkau tortą, sumalkiu namuose ir paruošiu skanius vaisių desertus. Galina Andreeva, 39 metai, Uljanovskas Aš esu dviejų vaikų motina ir jie mėgsta saldumynus. Aš puikiai suprantu, kad daug saldumynų yra kenksmingas vaikams, tačiau jie net nenori apie tai išgirsti. Nusprendžiau juos pristatyti skaniai ir tuo pat metu nekenksmingiems desertams. Kartą paklojo į cedaro pyragą. Aš nusprendžiau pabandyti. Pradėjau gaminti skanius saldumynus vaikams. Aš tiesiog susmulkinu tortą su datomis ar kitais džiovintais vaisiais, formuokite saldainius, o po to sukite jį į kokoso, aguonų, sezamo ar susmulkintų riešutų. Skanus ir naudingas.

Išvada

Cedaro riešutų tortų naudingos savybės yra neginčijamos. Šis produktas gali būti naudojamas ne tik virimui, bet ir namų kosmetologijoje. Dėl savo savybių aliejus gali duoti milžinišką naudą sveikatai, todėl jis gali suvartoti netgi vidutinio dydžio alergijas.