Rusų vonios gerbėjai žino, kad šepečiai, pagaminti iš eglės, laikomi vienu iš naudingiausių kūno apsaugos priemonių kūno sveikatai. Nerekomenduojama paruošti medžiagos, megzti ir klijuoti eglės šepetį, nes adatos greitai nukris. Nepaisant gana baisios išvaizdos, teisingai pagaminto ir garinto produkto šakos nepažeis odos adatomis, nes šis augalas turi minkštiausias adatas. Straipsnyje išsamiai aprašomos taisyklės, kaip surinkti juosmens šakas, kaip tinkamai surišti, saugoti ir garinti galutinį produktą.

Kas yra naudinga eglės šluota vonioje

Manoma, kad naudingiausi yra šviežiai nupjautos šakos. Šių spygliuočių augalų gijimo savybės yra tokios kaip lakiųjų produktų, taip pat eterinių aliejų ir dervų. Skleidžiant ore, jie turi teigiamą poveikį žmogaus kvėpavimo sistemai, nes jie turi baktericidinį poveikį ir gali sunaikinti patogeninius mikrobus.

Be to, plačiai naudojamos eglės šluotos naudingos savybės:

• nervų sutrikimų (suskirstymo, depresijos) prevencijai;
• skatinti smegenų veiklą;
• imuniteto stiprinimas;
• mažina raumenų įtampą;
• sumažinti nugaros ir stuburo skausmą.

Produktas iš eglės taip pat pasižymi bendru tonizuojančiu poveikiu, lygina ir atjaunina odą, turi silpną raminamąjį poveikį, bet nesuteikia mieguistumo jausmo. Norint apsilankyti vonioje, kad duotų tikrą malonumą ir naudą sveikatai, svarbu laikytis žaliavų surinkimo ir saugojimo taisyklių ir tinkamai apdoroti galutinį produktą.

Nuotrauka, atrodo kaip eglės šluota:

Kepinių šepečių paruošimas voniai

„Fir“ yra gera, nes kaip visžalis augalas ištisus metus. Tačiau yra tam tikrų nepatogumų - jis nėra platinamas visoje Rusijos teritorijoje, bet daugiausia jos rytiniuose regionuose. Todėl plaukams plaukti plačiausiai naudojasi Sibiro ir Tolimųjų Rytų gyventojai.

Kai renkami eglės šluotos voniai

Filialai paprastai nuimami nuo paskutinio pavasario mėnesio pabaigos iki vasaros pradžios, kai jie yra jauni, lankstūs ir kvapni. Medžiagos rinkimas vyksta po pietų, sausoje, saulėtoje ore: tokius ūglius galima laikyti tam tikrą laiką neprarandant adatų. Muilas turėtų būti planuojamo apsilankymo vonioje išvakarėse.

Lapnikų derliaus nuėmimo taisyklės

Kepimo šakos, surenkamos vonios šepečiu, padeda pagauti karštą orą. Todėl, nuimant ūglius, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vėliau jie gali būti sulenkti plokščio ventiliatoriaus pavidalu. Taip pat svarbu nepamiršti, kad būtina sudaryti ilgą plokščią rankenėlę, todėl ūgliai turėtų būti parinkti.

Kaip megzti eglės sijas

Žemiau pateikiamas žingsnis po žingsnio formuojant klasikinį vonios šepetį.

Viduje turėtų būti nustatyti storiausi šakos, o išorėje, aplink juos, turėti jaunesnius ir ploniausius ūglius. Šiuo atveju reikia įsitikinti, kad išlenktas galas atrodo viduje. Kad rankena būtų patogi ir gerai padėtų rankoje, šioje vietoje šakos išvalomos iš mažų ūglių, visiškai pašalinant adatą.

Tinkamai padengus šakas, rankena yra apvyniota virvėmis, pradedant nuo pagrindo. Norėdami tai padaryti, supjaukite virvę per šakų krūvą ir padarykite keletą apsisukimų, tvirtai šaudydami ūglius ir užtikrindami mazgų. Tada sukite žemyn iki rankenos galo ir dar keletą apsisukimų, taip pat užpildykite juos mazgu. Paskutiniame etape šakų galai supjaustomi, o galutinis produktas sustabdomas.

Ar man reikia garų šepečiu

Priešakyje, pavyzdžiui, iš beržo ar ąžuolo, kepimo šluota vis dar šiek tiek skiriasi standumo. Ir žmogus, turintis jautrią odą arba tiesiog nepratęs prie vonios procedūros, gali sukelti tam tikrų nepatogumų. Todėl svarbu tinkamai mirkyti (garuoti) eglės šepetį, kad ji taptų visiškai smaili ir nekenktų net labai subtiliai odai.

Kaip garo šepečiu

Garo eglės šepetys gali būti keli metodai. Dažniausiai pasitaikantys patyrę Rusijos vonios mėgėjai:

1. Pirmasis būdas garuoti - prieš pat apsilankant vonioje. Kepimo šepetys panardinamas į verdančio vandens talpą ir paliekamas 15 minučių. Tai greitai sušvelnins kai kurių adatų standumą.
2. Antrasis metodas yra ilgesnis. Norint užpildyti paruoštą šepetį, jis keletą valandų panardinamas į šiltą vandenį, todėl jis užsiterš į norimą minkštumą.
3. Ir trečias būdas - kvepiančių garų mėgėjams. Švarus ir plaunamas šluota 5–7 minutes panardinamas į kietą verdantį vandenį ir po to dedamas ant sausų anglių. Tačiau norint išvengti priešingo poveikio, svarbu ne pernelyg didinti, nes priešingu atveju adatos taps sausos ir šarminės.

Pastaba. Pirmas ir trečiasis eglės šepečio metodas yra ne tokie naudingi, nes prarandama dauguma jo vertingų savybių.

Patarimas! Tikslinga purkšti vandenį, kuriame lapai buvo mirkomi ant akmenų: tuomet lakios medžiagos kartu su garais pateks į orą.

Tinkamai užkepkite eglės šepetį voniai laikant svarbiu dalyku tarp ekspertų ir gydykite tai turėtų būti labai atsargūs, nes priešingu atveju negalėsite gauti tinkamo poveikio.

Kaip maudytis eglės šluota

Taip pat išmintingai naudokite eglės šepetį vonioje: neturėtumėte pradėti jį naudoti iškart po to, kai įeinate į garų pirtį. Pirma, užtrunka tik šiek tiek laiko sėdėti ar atsigulti, kad karštas garas atveria odos poras.

Patogiau atlikti garinimo procedūrą poroje ir dviejų šluotų pagalba:

• o pirmasis žmogus atsistoja ant suolelio arba sėdi, tempdamas kojas. Antrasis, su lengvu judesiu, atlieka šepetį ant pirmojo odos, pradedant nuo kaklo į pirštus;
• tada švelniai atlikite glostymą iš abiejų pusių iš karto, jau priešinga kryptimi (nuo kojų iki kaklo);
• Dabar oda yra paruošta, ir jūs galite eiti į lengvus ir masažus. Norėdami tai padaryti, bakstelėkite ant dubens ir šlaunų, taip pat ant veršelių ir kojų. Procedūra kartojama nuo 3 iki 4 kartų.
• Tuomet asistentas pakelia abu šlatus, užsikabinęs karštą garą ir nuleidžia didėjantį garą ant juosmens srities, 5-7 sekundes paspaudžiant juos savo delnu. Panašūs manipuliacijos atliekami ant viso nugaros, pečių juostos, taip pat rankų ir kelių.

Šis paprastas kompleksas per vieną vonios sesiją atliekamas iki 4 kartų. Taip pat yra metodas, vadinamas sustojimu. Pradedant nuo peties juostos, su šakų smailių švelniais pynimo judesiais, padėjėjas sumažėja iki nugaros, sėdmenų ir šlaunų, veršelių raumenų ir kojų. Toliau procedūra atliekama nuo vienos iki dviejų minučių kūno šonuose, kol atsiranda nedidelis odos paraudimas.

Alergija nuo eglės šluota

Nepaisant akivaizdaus eglės pranašumo, ne visi gali garauti. Yra kontraindikacijų tiems, kurie individualiai netoleruoja eterinių aliejų ir kitų medžiagų, kurios sudaro augalą.

Be to, procedūra nerekomenduojama tiems žmonėms, kuriems yra akivaizdus kūno odos pažeidimas (atviros žaizdos, opos). Net ir lengviausias masažas gali sukelti dirginimą ir skausmą.

Kaip laikyti eglės šepetį voniai

Kepimo šluota gali būti saugoma trimis būdais:

1. Paprasčiausias yra laikinai sustabdytas tamsioje, vėsioje ir sausoje patalpoje, pavyzdžiui, palėpėje. Jei šepetys yra drėgnas arba veikiamas saulės spindulių, jis pablogės.
2. Kita galimybė - saugoti egles ir laikyti jas sausose šienuose, o ne rinkti šluotos, bet suformuoti tam tikrą pynę. Kai ateina poreikis, išpjaukite šieną, paimkite reikiamą šakų skaičių ir vėl uždenkite šiaudų sluoksniu.
3. Šį metodą taip pat galima išsaugoti eglės šepečiu: ant stogo ar palėpės grindų klojamas sausos žolės sluoksnis, ant viršaus išdėstyti paruošti ryšuliai, užtikrinant, kad jie nesiliestų vienas prie kito. Ant viršaus jie uždėjo sausą šiaudą ir kas 2–3 dienas užlenkia šluotos. Tai daroma vieną mėnesį, po to jie padengiami šviežia šiaudais.

Visi trys metodai tinka kaimo gyventojams, tačiau taip pat galite laikyti eglės šepetį miesto buto sąlygomis. Norėdami tai padaryti, suvyniokite į kelis storio popieriaus sluoksnius ir padėkite tamsoje vietoje (sandėliukas). Adatų šviežumą galima išsaugoti, jei šaldytuvo šaldiklyje yra galimybė šluoti. Beje, kaimų ir kaimų gyventojai dažnai surenka iš anksto surinktus eglės filialus sniego dreifu.

Kiek eglės šluotos yra saugomos

Sveiki eglės ūgliai tinkamomis sąlygomis gali trukti iki vienerių metų neprarandant gydomųjų savybių. Jei pažeidžiamos sandėliavimui palankios sąlygos, adatos labai greitai susmulkins ir visi darbai bus nuleidžiami.

Išvada

Norint iš tikrųjų maloniai apsilankyti garų pirtyje, svarbu žinoti, kaip surinkti eglės šaką, kaip tinkamai sukti ir garuoti eglės šepetį. Galų gale, garavimas su naminiu šepečiu yra daug gražesnis! Be to, yra tvirtas įsitikinimas, kad filialai renkami ekologiškai švarioje zonoje, o tai reiškia, kad procedūra bus naudinga.